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你的自律,是我最美的期待

来源:重庆市南渝中学校  时间:2020-05-13

从腊月等到二月,从深冬走到初春,期盼的年已经过完,期盼的亲人也各自安好,期盼的春天已经到来,期盼的山花也开满了山坡,疫情的形势也在一天天好转,南渝农场那片整饬一新的土地,还插着班牌翘首以盼,等待着大家植苗耘草,但山河微恙,还是没有到达我们相会的时间。
满眼姹紫嫣红的春天,你们,就是我最美的期盼。

我期待,你的自律
自律,不是“梦里走了许多路,醒来依旧在床上”的空怀壮志而没有行动。“少年辛苦终身事,莫向光阴惰寸功。”不要期待一个虚无缥缈的愿望就可以顺利的改变你,三毛说:“心之何如,有似万丈迷津,遥亘千里,其中并无舟子可以渡人,除了自渡,他人爱莫能助。”人生这条漫漫长河,除了自渡,无人能够渡你,能够赐予你强大的,只有你自己。所谓自渡,其实就是自律。一个人的动力归根结底只能来源于自己。你只有换着法子地激励自己,行动起来,直到它变成你血液中的一部分,才能变成习惯,养成真正的自律。


成功者总是约束自己,去做正确的事情。

卡耐基说过:“一个对自己的内心有完全支配能力的人,对他自己有权获得的任何其他东西也会有支配能力。”

大学有言“诚于中,形以外,故君子必慎其独也。”大概是说君子在一个人独处的时候,会更加谨慎。因为,一个人的时候,诱惑就会出现,让你杂念丛生,难以自制,这时候,自律就是你的守护神。当你学会了自律,才可以在纷繁的网络世界里坚守立场,不惑于“吃鸡”、“王者” 的刺激热闹;不迷于“二次元”“B站”的喧嚣浮华;不将目光落在毫无内涵的玄幻小说中。你才会知道,网络和手机平板,都只是你认知世界、学习知识的途径,而不是生命。这样,等你长大的时候,才可以用自己的意志努力去服从自己的理智,自觉地支配自己去实现自己的目的,我们才能通过对自己支配去支配你身边的一切事物。


只有用自己的意志努力去服从自己的理智,自觉地支配自己去实现自己的目标,我们才能通过对自己的把控去支配未来。
加缪说:“我并不期待人生可以过得顺利,但我希望碰到难关的时候,自己可是它的对手。”今日的神州,正面临这样的难关,在千万医护工作者和一线防疫队伍的辛苦努力下,在万众一心的自守自律下,病毒疫情正在逐渐好转,相信历此坎坷,山河可无恙,人间皆可安。我们似乎看到了此刻已莺飞草长,美好春光正在路上。熬过病毒劫这样的难关需要我们的自律,不为祖国添乱。同样的,战胜一个个不好的习惯也需要我们自律,把自己变得优秀。



当你开始自律,生活才不慌张,凡事才淡定;当你开始自律,才会发现原来你和学霸一样,甚至可以更好。
当你不需要家长的呼喊,就可以每天早上七点起床,开始准备一天的学习;当你按照计划一步步不折不扣的落实一天的学习、锻炼和休息;当你把每天复习的内容都一一理清,当你当天学习的每一个疑惑都在老师的晚上答疑中得到解决;当你把每一份书写工整、思考认真的作业一一提交;当你清点好老师给予的一朵朵小红花,然后终于做好明天的计划关灯睡觉,你的内心是充实的,梦里也是“时有落花至,远随流水香”的馨香美好。
最自由的人,是那些最有效控制自己生活的。因为一切都在计划中,有条不紊地推进着;一切都在计划中,游刃有余地完成着。

如果,你还没有足够的自律,那么,让我们一起来看看一些切实可行的方法:
1. 自我规划
规划的目的在于自律目标实现。但光有计划并不能使自律有所成就,还需要行动。才能使自我系统运动起来。但自我规划毕竟是行动的前提。

 

2. 自我纠偏

一个善于自律的人,可以通过自制力的作用,进行不良行为的自我纠正。纠正的办法主要是实施负有自我强化,一般可以分为三步走,即习惯解冻、习惯转变和新行为冻结。习惯解冻是使自己跟已习惯的环境、条件、来源隔离,严格自我批评,涉及新的行为标准;习惯转变是使新行为由外部行动向内部心理的动作转化,加强自我监督,强化新行为;新行为冻结时保持强化环境,使新行为称为新习惯,或通过有间隔的强化,防止新行为决断。
 

3.把握正确的原则

原则性也是一种责任心。做人要讲原则,即常讲的“较真“。原则有大小层次之分,所有规范、制度、纪律等都是原则。
 

4.持之以恒,永不懈怠

俗话说“善始容易善终难“。

“兰生幽谷,不为莫服而不芳。舟在江海,不为莫乘而不浮。君子行义,不为莫知而止休。”亲爱的同学,自律不是做给别人看的装样子,而是发自内心对目标的追求。你的自律,是我这个春天里最美的期待。春光日渐盛情,我们也即将相会,愿再相见时,你自律自守,行止由心,保持热爱,奔赴下一场山海。然后,在返校上课那天,高喊一声:“南渝,我来啦!奥利给!”

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